روش تهیه سالاد میوه
 
درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید
آخرین مطالب
پيوندها
نويسندگان
هنردست
دارا ی کارشناسی حسابداری از دانشگاه ازاد




 

آشنایی با روش تهیه سالاد میوه

تغذیه > دسر- همشهری آنلاین:
این سالاد سالم و بهداشتی را می‌توانید خیلی سریع تهیه کنید و در صورت تمایل مقداری شکر به آن اضافه کنید.

مواد لازم:

ماست ساده یا وانیلی: 2 پیمانه

خامه ترش کم چرب: نصف پیمانه

آب آناناس: نصف پیمانه

آب لیموی تازه: 4/1 پیمانه

عسل: 4/1 پیمانه

میوه‌های تازه: 5 پیمانه

توت فرنگی یخ‌زده: 2- 1 پیمانه

طرز تهیه:

• در یک کاسه بزرگ، 5 ماده اول را با هم خوب مخلوط کنید.

• هر میوه‌ای که دوست دارید مانند آناناس، انگور، پرتقال، موز و سیب را به اندازه 5 پیمانه، به قطعات کوچک درآورید و درون مخلوط فوق بریزید.

• سپس توت فرنگی را به مخلوط اضافه کنید و آن را میل کنید.

 


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







دو شنبه 12 فروردين 1392برچسب:, :: 23:24 ::  نويسنده : فریبا